КнигаБлизости

Личность и эго — это не про нашу подлинную аутентичность. Настоящая уникальность — это соединение тела, бесконечного сознания и настоящего момента.

Не бывает «корректного» и «некорректного» проживания. Бывает доверие происходящему, принятие того, что уже есть, и мягкое любопытство к следующему шагу. Всё остальное — чужие правила, которым не обязательно отдавать власть.

Мы пугаемся мысли, что смысла нет, хотя именно она может быть освобождающей — если позволить себе встретиться с ней без страха. Тогда за пустотой открывается лёгкость и живое дыхание бытия.

Предназначение — это не работа, которую нужно выполнять сознательно, не роль, которую мы обязаны сыграть. Это не то, что следует искать, но то, что можно обнаружить в проживании своей уникальности, в бытии собой.

Медитация на боль начинается с отпускания сопротивления, когда мы садимся медитировать не для того, чтобы боли больше не было, а для того, чтобы встретиться с ней. Тогда боль становится процессом исцеления.

Боль — не наказание, а приглашение восстановить связь с собой: с телом, с правдой чувств, с реальными условиями внутренней жизни, с самостью — с тем глубинным смыслом, которым обладает происходящее.

Духовный рост — это не победа над болью. Это победа над страхом перед ней.

Жизнь удивительно устроена. Она не даёт нам того, чего мы жаждем, но создаёт возможность стать тем, чего нам не хватает. Например, если не хватает любви и заботы, если хочется, чтобы кто-то взял на руки и оберегал, значит жизнь показывает: твоя задача — научиться быть любовью и заботой.